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テンダァ職員の〇〇な休日・第58話~スポーツの秋!サッカーで運動不足解消&ダイエット~

2021.09.24

職員の休日

最近太り始めたなと自覚はしていましたが、この前の健康診断では

前回診察時よりも体重も増え、腹回りも太くなっていました。

運動はしないといけないとは思っていますが、夏の暑い時期は避けたいので涼しい秋になってから、

それにモチベーション維持のためにも始めるならまずはカタチから入りたい、

ということでスポーツウエアとサッカーボールを買いに

梅田のサッカーグッズの専門店「KAMO」に行きました。

そこで自分がファンのチームであるイングランド・プレミアリーグのマンチェスターシティの

スポーツウエアの上下とサッカーボールを買いました。

これで準備は整いました。

しかし、実際に運動するかしないかは・・・やってみないとわかりません(笑)

とりあえず頑張ります。

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